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滾輪腹肌最吃力的部分，應該是在最高點與最低點之間，拱起時要用腹肌來收攏手與腿，扶下時也是用腹肌來控制身體下伏的速度。 如果你的姿勢方法正確，滾輪的 ...
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2011/4/14 - 你準好要展現你的6塊腹肌了嗎？每天在家勤練滾輪，就是希望能讓團結的肚子分開來，今天小編整理了一份完整的鍛鍊腹肌健腹輪運動的技巧和 ...
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ExerciseTV 《Exercise TV》是美國NBC旗下領先的健身電視網絡，致力為觀眾提供美國好萊塢明星私人教練的專業健身指導。 視頻範圍從瑜珈到舞蹈再到力量訓練， ...
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2013/6/7 - 走路減肥每天走多久才有效。根據一 ... 平均成年人每天緩慢步行15分鐘，只燃燒9 卡路里的熱量。 ... 每天中度步行15分鐘，可燃燒36卡路里的熱量。
2013/7/17 - 不受時間、場地、天氣限制的「宅運動」越來越受歡迎，其中體積小又好收納，主力價格約3000元以下健身用品頗受睞。台隆手創館引進2款機能性強的 ...
2013/6/27 - 側臥右側臥，右腿微屈，左腿伸直，左手摸右膝蓋，左腿依然伸直。側臥，左腿向上抬起，如此練5-12次，然後換左側臥再做，逐日增加。 辦公室瘦腿OL ...
2011/12/10 - 夏季，皮膚除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試︰冬瓜子仁15g、 橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次， ...
2010/6/14 - 1，吃安定片2，睡前喝熱牛奶...... 3，臨睡前喝點熱牛奶，用熱水泡腳30分鐘左右4，洗個熱水澡5，躺在床上後蝦米也不要想......或者在無意識狀態下數 ...
2012/3/26 - 研析報導?..有效消除喉嚨痛的方法..? 僅提供資訊參考!請自行確認療效! 檬汁。?健康，掌握在你自己手中！?歡迎分享? 紓緩初期感冒癥狀7偏方正確 ...
2013/5/13 - 【元氣周報╱記者郭宣文╱報導】 呂友文說，不少媽媽因長期久站或過於疲憊，導致腳部水腫、冰冷等循環不良問題，透過按壓「委中穴」、「承山穴」、「 ...
2013/2/18 - 人的想法有時不受控制，或說已自動化思考，遇到某些狀況都往負面想，想要改變心情，專業諮商是較有效率方式，但想從自身改善，可以從兩方面 ...
2013/5/2 - 【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】 想美白勤做防曬，小心骨鬆上身！醫師警告， 防曬產品係數如達SPF30，就會有效阻止人體合成維生素D，一旦 ...
2012/4/9 - 游泳是一種非常好的瘦身有氧運動，可以有效的鍛煉全身的肌肉，幫助脂肪充分燃燒。下面瘦身男女快速減肥網小編就要跟大家詳細分析一下游泳 ...
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電話：037-729203 地址：苗栗縣後龍鎮校椅里圪仔路53-19號地圖
認識我們:交通便利 位於中山高速公路終點附近,至公司約8分鐘車程.至高雄國際機場約8分鐘,至85號碼頭5分鐘,至前鎮漁港5分鐘,中山高大貨車快速道金福路出口3
電話：078111118 地址：高雄市小港區東亞路19號
...近衛武營公園、鳳山體育館、中正預校與陸軍官校僅有5分鐘車程, 距離高速公路交流道只需5分鐘;火車站、客運站、高雄國際機場只需10分鐘、高雄市中心只有10分鐘車程。而且開車至有號稱高雄國際觀光六合夜市的鳳山夜市也只...
電話：07-7631027 地址：高雄市鳳山區五甲一路364號
...城南港線 往永寧)-->海山站 下車 請走1號出口明德路左轉5分鐘公車路線: 245(經裕民路副線) -->海山高工站 下車 265(經土城紅線) -->海山高工站 下車 231 (經土城) -->海山高工站 下車 開車路線 ...
電話：02-22612483 地址：新北市土城區學府路一段241號
...供患者最佳的服務。交通便利,捷運江子翠站1號出口步行5分鐘。用藥方面,結合藥廠與生物科技的人員,嚴選高規格GMP藥廠之科學中藥,對患者做最有效的組合。兼顧醫療品質與用藥科學化,在安全性與療效並重的要求下,避免患者遭...
電話：02-22531680 地址：新北市板橋區宏國路103號
本公司成立20多年, 主要業務 : 海空運的進出口貨物報關處理, 以及押匯文件製作, 位於光華商場附近, 距離捷運忠孝新生站約5分鐘, 工作環境單純
電話：02-25189877 地址：台北市中山區松江路(距離捷運忠孝新生站約5分鐘)
...已於97年12月正式開通，從台北車站坐火車至汐科站只要18分鐘，從汐科站走路只要10分鐘即可到達公司。2、可以從台大公館搭907公車，到汐止東方科學園區下車只要25分鐘。3、開車從北二高汐止交流道下車只要5分鐘即可到公司...
電話：02-77087068 地址：新北市汐止區新台五路1段81號5樓之4
...溫馨的生活，是我們的目標。本所距大坪林捷運站僅需5分鐘，交通便利；距離新店慈濟醫院3分鐘、耕莘醫院5分鐘，可即時提供專業的醫療服務，醫療需求極安全。
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